Huy Hiệp Vstores

Tâm SCBH Duy Hiệp

Text Box - Quảng cáo Text Box - Quảng cáo
Unlock iphone - lumia nhà mạng at&t clean imei
Láy liền 5-30 phút - 100K /phone
(Clean imei: máy không bị dính hợp đồng chưa thanh toán, Không blacklist "báo mát").
Liên hệ: 0908.070.245 - phuccnc9@yahoo.com
Quảng cáo text tại đây
Liên hệ: Tango/Zalo 0937788997
Email: info@batu.vn hoạc Yahoo: anbach68
Quảng cáo text tại đây
Liên hệ: Tango/Zalo 0937788997
Email: info@batu.vn hoạc Yahoo: anbach68

Thành phần dinh dưỡng và lợi ích từ quả bơ

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi toilaaithe, 6 Tháng tám 2019.

  1. toilaaithe

    toilaaithe Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26 Tháng bảy 2017
    Bài viết:
    548
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Web:
    Thành phần dinh dưỡng và lợi ích từ quả bơ Quả bơ rất tốt cho sức khỏe Ngoài ra, trái bơ còn là một loại thực phẩm có thể chữa trị những biểu hiện của bệnh tim có liên quan đến mức cholesterol. Một thời gian dài trước đây, nhiều người đã được khuyến cáo là không nên ăn bơ vì Xin vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để xem liên kết nó giàu chất béo và chứa nhiều calorie. Trong khi, theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng chất béo cao chứa trong trái bơ là chất béo không bão hòa dạng đơn thể (monounsaturated fat) rất có ích trong việc cải thiện sức khỏe. Cụ thể, khi dùng bơ thường xuyên sẽ mang lại cho bạn những lợi ích sau: [​IMG] Lợi ích về mặt dinh dưỡng Các loại axít béo không bão hòa dạng đơn thể trong quả bơ giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài những loại axít béo có ích, trái bơ còn chứa hàm lượng kali cao. Bên cạnh đó, nó chứa các loại vi dưỡng chất quan trọng khác như sắt, đồng, magiê và phốt pho. Trái bơ còn có nhiều loại vitamine như vitamine A, nhóm vitamine B, axít folic, vitamine C, vitamine E và can-xi. Trái bơ còn là nguồn giàu chất xơ, Xin vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để xem liên kết ít chất đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường. Lợi ích về sức khỏe - Giúp điều chỉnh huyết áp: Với hàm lượng cao axít folic và kali có trong trái bơ sẽ giúp điều chỉnh huyết áp và chống đột quỵ, cũng như ngăn ngừa những vấn đề về tim và các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn. - Giảm cholesterol gây hại: Thành phần axít oleic và linoleic chứa trong trái bơ có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và gia tăng lượng cholesterol có ích cho cơ thể. - Trị loét bao tử: Bơ giúp làm dịu phần bề ngoài nhạy cảm, niêm mạc của bao tử và tá tràng, do vậy sẽ có tác dụng điều trị hiệu quả các vết loét. - Tăng cường hệ miễn dịch: Việc dùng bơ thường xuyên có tác dụng duy trì tình trạng khỏe khoắn và tăng cường hệ miễn dịch. - Cải thiện khả năng thị giác: Các chất antioxidants chứa trong trái bơ giúp trung hòa các gốc tự do, cải thiện thị giác và phòng tránh các bệnh về mắt, như bệnh loạn thị, bệnh tăng nhãn áp và bệnh đ ục thủy tinh thể. - Giúp hơi thở thơm tho: Các thành phần trong trái bơ có tác dụng tẩy trừ các chất cặn bã đã bị phân hủy trong đường ruột. - Ngăn ngừa sạn thận: Chất kali chứa nhiều trong trái bơ giúp làm giảm lượng can-xi bài tiết qua đường nước tiểu, nhờ thế sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh sạn thận. - Giúp thai nhi phát triển: Thành phần axít folic trong trái bơ đóng vai trò có ích và quan trọng cho quá trình phát triển các mô mạnh khỏe của bào thai. - Ngăn ngừa tình trạng nôn ói ở thai phụ: Vitamine B6 có trong trái bơ có thể giúp làm dịu cảm giác buồn nôn và khó chịu ở bao tử của chị em trong suốt thời gian thai nghén. - Phòng tránh ung thư tuyến tiền liệt: Chất phytonutrient có trong trái bơ có tác dụng ngăn ngừa quá trình phát triển của các tế bào ung thư ở tuyến tiền liệt. - Tăng cường độ khỏe khoắn của hệ thần kinh và cơ bắp: Lượng kali chứa trong trái bơ giúp cân bằng các chất điện phân, giúp các cơ bắp hoạt động hiệu quả, Xin vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để xem liên kết đồng thời còn giúp tăng cường năng lượng cho hệ thần kinh và quá trình trao đổi chất trong cơ thể. - Ngăn ngừa bệnh vẩy nến: Theo các chuyên gia, chất dầu có trong trái bơ rất có ích trong việc điều trị các chứng bệnh về da như bệnh vẩy nến và chứng khô da.
     

    (Lượt xem: 19)

Chủ đề tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Chuyện bên lề Saigon SunBay khu biển nội bộ và được quy hoạch thành 4 phân khu chức năng 13 Tháng mười một 2018
Chuyện bên lề Tỷ lệ giao dịch BSĐ thành công chủ yếu từ phân khúc bình dân. 14 Tháng chín 2018
Chuyện bên lề Chung cư C51 Bộ Công An - giá thành phải chăng nhất thị phần 25 Tháng bảy 2018
Chuyện bên lề Thành phần cầu tạo của băng keo simili 21 Tháng sáu 2018
Chuyện bên lề Bạn nên biết: Thuốc Acemuc có thành phần và công dụng như thế nào? 13 Tháng sáu 2018

Chia sẻ trang này

Người xem bài viết (Thành viên: 0, Khách: 0)

Liên kết nhanh
Tool
Unlock Jailbreak Root Boot ROM Việt hóa
Mở khóa Smartphone Đánh giá sản phẩm Phụ kiện Apple Pin dự phòng Loa - Speaker Bluetooth
Linh kiện Apple Linh kiện Sony Linh kiện Samsung Linh kiện BlackBerry Linh kiện HTC
Tai nghe Bluetooth Tiếp sống Wifi / USB Bao da iPad Bao da iPhone Túi đeo iPad
Túi laptop Phụ kiện MacBook Thẻ nhó Điện thoại Apple TV Dán màn hình

Thành viên trực tuyến

  1. leduccuong01,
  2. belopmam,
  3. bangdeptrai,
  4. prokhong5,
  5. lindanga,
  6. thegioi3dvn,
  7. quyen113,
  8. ttdkno2,
  9. dangkhoa,
  10. niemtin259
Total: 10 members (last 24 hours)

(Data updated every 60 minutes)

Chúc Mừng Sinh Nhật - Diễn Đàn GSM

Today is 34 people's birthday.

  • atlich69
  • ChinhPham
  • dacnhon
  • dkpro258
  • dungta
  • duonghathao
  • dvdomuc
  • hainguyenmobile
  • hatchiasodafoods
  • Hermantriz
  • hoaitrung
  • ineet-xulynuoc
  • khanhha72
  • kid_b0d
  • ktvttd
  • lametoi123
  • LongCaGSM
  • lordsofrings
  • Minigarden
  • nguyen van huan
  • nhomcuon1050
  • seobinh243
  • sokiepfa
  • songkhac302
  • thangquyen
  • thanhha78
  • ThanhKuTe
  • thaonguyen2581
  • tientuan196
  • tranglinh2508
  • truongsinh01
  • vanthaitelecom
  • vienthanh84
  • yuriky302
[ Admin | Sponsor | Chuyên Viên Diễn Đàn | Super Mod | Moderator | Thành viên VIP | Thành viên ]

VStores

Blacklinks - Textlinks
Local Business Listings | Best Local Business | Best Local Directory | Best Direstory Listings | Local Ads | Local Classified | Local Business Networks | Listhology | Nationwide Business Networks

Tag Cloud