Huy Hiệp Vstores

Tâm SCBH Duy Hiệp

Text Box - Quảng cáo Text Box - Quảng cáo
Unlock iphone - lumia nhà mạng at&t clean imei
Láy liền 5-30 phút - 100K /phone
(Clean imei: máy không bị dính hợp đồng chưa thanh toán, Không blacklist "báo mát").
Liên hệ: 0908.070.245 - phuccnc9@yahoo.com
Quảng cáo text tại đây
Liên hệ: Tango/Zalo 0937788997
Email: info@batu.vn hoạc Yahoo: anbach68
Quảng cáo text tại đây
Liên hệ: Tango/Zalo 0937788997
Email: info@batu.vn hoạc Yahoo: anbach68

Những điều cần tránh để bảo vệ thận khỏe mạnh

Thảo luận trong 'Chuyện bên lề' bắt đầu bởi fxvnbaonguyen, 7 Tháng mười hai 2017.

  1. fxvnbaonguyen

    fxvnbaonguyen Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13 Tháng tám 2017
    Bài viết:
    123
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    1. Sử dụng rượu quá mức: Việc tiêu thụ nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ bị hư thận. Điều này là do rượu có thể gây stress cho thận và gan.

    2. Nhịn tiểu: Việc nhịn tiểu thường làm tăng áp lực có thể gây ra suy thận và sỏi thận.

    3. Không uống đủ nước: Nếu bạn không uống đủ nước thì chất thải và các chất độc cần được loại bỏ khỏi cơ thể sẽ bắt đầu tích tụ và dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng.

    4. Ăn quá nhiều đường: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng những người uống nhiều hơn hai loại đồ uống có đường hàng ngày sẽ tăng nguy cơ thừa protein trong nước tiểu. Đây là một triệu chứng ban đầu nếu chức năng thận không đúng.

    >>>>> Xin vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để xem liên kết


    5. Lượng muối ăn nhiều quá mức: Lượng natri dư thừa trong cơ thể cũng có thể dẫn đến tổn thương thận. Điều này là bởi vì ăn nhiều muối có thể gây áp lực lên các cơ quan và tăng huyết áp.

    6. Ngủ không đủ: Mất ngủ mãn tính là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tổn thương thận. Cơ thể đòi hỏi ngủ đủ giấc vào ban đêm để sửa chữa tổn thương thận.

    7. Thiếu vitamin và khoáng chất: Chức năng của thận chủ yếu phụ thuộc vào thực phẩm bạn ăn. Nếu cơ thể bạn thiếu vitamin và khoáng chất như magiê và vitamin B6 thì cơ thể bạn sẽ không thể hoạt động bình thường.

    8. Thận trọng về cà phê: Caffeine có thể gây căng thẳng lên thận và tăng huyết áp. Uống nhiều cà phê quá mức có thể dẫn đến tổn thương thận về lâu dài.

    >>>>> Xin vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để xem liên kết


    9. Lạm dụng thuốc giảm đau: Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị đau và đau nhức chứa các hóa chất nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều biến chứng. Một trong những phản ứng phụ của những triệu chứng này là tổn thương thận và gan nặng.

    10. Hàm lượng đạm động vật quá mức: Việc ăn quá nhiều protein động vật như thịt đỏ có thể làm tăng lượng trao đổi chất lên thận. Do đó, bạn nên tránh ăn thịt đỏ.
     

    (Lượt xem: 99)

Chủ đề tương tự
Diễn đàn Tiêu đề Date
Chuyện bên lề Học viên chuyên ngành Điều dưỡng sau khi hoàn thành có thể công tác và làm việc ở những đâu? Thứ sáu lúc 08:12
Chuyện bên lề Ván MDF giá rẻ những điều cần biết 8 Tháng mười hai 2017
Chuyện bên lề NHÀ BẠT KHÔNG GIAN – NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT 7 Tháng mười hai 2017
Chuyện bên lề NHỮNG ĐIỀU QUAN TRỌNG KHI NHẬN ĐƠN HÀNG SỰ KIỆN 5 Tháng mười hai 2017
Chuyện bên lề KHI VIẾT KỊCH BẢN SỰ KIỆN CẦN TÌM HIỂU NHỮNG ĐIỀU GÌ? 2 Tháng mười hai 2017

Chia sẻ trang này

Người xem bài viết (Thành viên: 0, Khách: 0)

Liên kết nhanh
Tool
Unlock Jailbreak Root Boot ROM Việt hóa
Mở khóa Smartphone Đánh giá sản phẩm Phụ kiện Apple Pin dự phòng Loa - Speaker Bluetooth
Linh kiện Apple Linh kiện Sony Linh kiện Samsung Linh kiện BlackBerry Linh kiện HTC
Tai nghe Bluetooth Tiếp sống Wifi / USB Bao da iPad Bao da iPhone Túi đeo iPad
Túi laptop Phụ kiện MacBook Thẻ nhó Điện thoại Apple TV Dán màn hình

Chúc Mừng Sinh Nhật - Diễn Đàn GSM

Today is 13 people's birthday.

  • bqt208
  • ChuoiIT
  • hoangchile
  • khai phat
  • lamsachvanminh
  • mysunshine90
  • nhatminhhieu
  • nhtai
  • nhtai001
  • tddung181290
  • tiến
  • vunhu92
  • vuonghoang2388
[ Admin | Sponsor | Chuyên Viên Diễn Đàn | Super Mod | Moderator | Thành viên VIP | Thành viên ]

VStores

Blacklinks - Textlinks

Tag Cloud